みなさんこんにちは。いかがお過ごしですか?梅雨が明けたらなかなか暑い夏になりましたね。マスクをしながら暑い夏はなかなかハードですね。

熱中症対策をしっかり行いましょう!夏向けの冷感マスクの着用や冷感スプレー

お外に行く時は日傘やお帽子などを忘れないようにしましょう!クエン酸などを多く含むレモン、梅干しなどを意識して摂取しましょう!また、夏野菜は暑さ対策に大変良いです!また、ブドウ糖や塩分などの電解質がバランス良く含まれている

飲み物をきちんと摂取しましょう!無い時は水道水も塩素が入って居りますので電解質ですので有効です。また、熱中症の応急処置として両腋に冷たいペットボトルのジュースを挟む方法があります。腋窩リンパ節の集中する両腋に冷たいものを挟む事で身体の熱を急激に冷ます事が出来ます。腋窩は経絡では熱邪や暑邪の影響を受けやすい心経や心包経が通ってる重要な箇所です。

 

さて、お盆休みですが、14日の金曜日と15日の土曜日の2日間頂きます。16日の日曜日は通常営業で、

17日の月曜日は臨時休業を頂きます。どうぞ宜しくお願いします!